Sommeren nærmer sig, og med den kommer solens varme og stråler, der giver os et naturligt boost af D-vitamin. Men selvom solen er en fantastisk kilde til dette
I denne artikel vil du få indsigt i nogle af de overordnede teorier, som i disse år udformer store dele af forskningen i kostens helbredende og forebyggende egenskaber.
Det er en spændende tid for sundhed og velvære! I en verden, hvor digitalisering og teknologiske fremskridt konstant ændrer vores hverdag, er det ikke overraskende, at personlige kosttilskud
Fokus på sundhed og livsstil er med til at forstærke vores ønske og behov for forandring. Når vi skal træffe vigtige beslutninger om ændringer i forhold til sundhed
Bare rolig. Dette er 10.000 kroners spørgsmålet, og det er ikke nogen hemmelighed, at vores moderne og ekstremt travle liv praktisk taget tigger os om at tage smutveje
Prædiabetes er en tilstand, hvor blodsukkerniveauet er højere end normalt, men endnu ikke højt nok til at blive diagnosticeret som type 2-diabetes. Selvom det kan lyde som en
Den igangværende pandemi har virkelig drevet ideen om sundhed fremad, med mere tid til at fokusere på selvpleje derhjemme. Hvis du overvejer at hovedrengøre din sundhed efter et
Nøglen ligger i at forstå hjernevidenskaben i forhold til mad Hundredevis af videnskabelige studier har vist at slankekure ikke virker. Uanset, hvilket vægttabsprogram som bliver undersøgt, viser resultatet
